Anderlecht Running Team
RUN! MY LIFE
Club de Running Anderlecht
L’ Anderlecht Running Team est un club de course à pied ouvert à tous, où chacun progresse à son rythme dans une ambiance bienveillante et motivante.
Ainsi nous combinons entraînements structurés et esprit de communauté pour aider chaque coureur à se sentir plus en forme, moins stressé et mieux entouré.
De plus chaque semaine, nous organisons des séances d’entraînement variées et adaptées à tous les niveaux.
C’est pourquoi les sorties en groupe et les séances de fractionné sont au programme pour vous aider à progresser et à atteindre vos objectifs.
De plus, nous participons régulièrement à des compétitions, offrant à chacun l’opportunité de se mesurer à d’autres coureurs et de vivre des moments inoubliables.
Entrainement Hebdomadaire
Clud Running Anderlecht
MARDI
Club Running Anderlecht
C’est d’abord des fractionnés, des blocs courts et intenses, avec récupérations, pour booster ton cardio et ton allure de course. Afin de travailler la vitesse, se dépasser et progresser plus vite ensemble.
JEUDI
Club Running Anderlecht
Ensuite c’est la sortie libre, une allure confortable pour discuter, décompresser et entretenir l’endurance sans se mettre dans le rouge, courir facile, récupérer des efforts et profiter du groupe pour le plaisir d’être ensemble.
La motivation, ça se court à plusieurs
En Résumé À l’Anderlecht Running Team, on se retrouve chaque semaine pour souffler. après le boulot, vider la tête et progresser sans se prendre trop au sérieux.
En effet Tu viens comme tu es, tu mets un pied devant l’autre, et avec le groupe la motivation vient. Par ailleurs Au fil des séances, tu te sens plus en forme, moins stressé et surtout mieux entouré, parce qu’un run partagé, c’est déjà une petite victoire sur le canapé
Lieu
Parc VIVES
Derrière l’aubette de tram « 81 »
Mardi – Jeudi 18h30
Contact -Club Running Anderlecht-
(+32) 0484/922-289
anderlecht.run@gmail.com